Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
  • Pasientinformasjon i fellesinnhold
    Denne informasjonen er generell og erstatter ikke kontakt med, eller undersøkelse og behandling hos, autorisert helsepersonell. For informasjon om behandling på ditt sykehus, må du oppsøke sykehusets nettsider.
    Se pasientinformasjon fra ditt sykehus

Side 7 av 7

Oppsummering

I dette temaet har du:

  • Lest om oppmerksomheten og hvordan ulike faktorer kan påvirke denne, positivt og negativt.
  • Fått en øvelse i å trene på tilstedeværelse i rutinemessige situasjoner.
  • Lært om hvordan du kan bruke STOPP øvelsen for å avbryte deg selv, stoppe autopiloten, og sjekke hva du gjør.
  • Lest om autopiloten, og hvordan denne kan være nyttig i rutinesituasjoner, men mer unyttig i andre situasjoner.
Illustrasjon med to personer som setter sammen puslespillbiter

Du har nå fullført dette temaet i programmet! 

Nå gjenstår det bare å trene på de øvelsene du ble presentert for i dette temaet.

Sist oppdatert 12.03.2025