Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
  • Pasientinformasjon i fellesinnhold
    Denne informasjonen er generell og erstatter ikke kontakt med, eller undersøkelse og behandling hos, autorisert helsepersonell. For informasjon om behandling på ditt sykehus, må du oppsøke sykehusets nettsider.
    Se pasientinformasjon fra ditt sykehus
Godkjent dato: 12.02.2026
Ansvarlig foretak: Oslo universitetssykehus

Behandling

ADHD gruppebehandling

Gruppebehandling vil gi deg mer kunnskap om ADHD, øke mestringen av egen tilstand og symptomer, og bedre regulering av følelser, orienteringsvansker, søvn, angst, og depressive symptomer.

Hvordan foregår behandlingen?

Gruppebehandlingen er basert på elementer fra dialektisk atferdsterapi (DBT), som er tilpasset ADHD:

  • psykoedukasjon om ADHD
  • ferdighetstrening
  • oppmerksomt nærvær øvelser/mindfulness
  • atferdsanalyse ved å lære å vurdere egen atferd og velge gode/nye løsninger i krevende situasjoner

Behandlingen er i gruppe med individuell veiledning fra gruppeledere.

ADHD hos voksne

Henvisning og vurdering

Tilbudet passer for personer som er utredet på DPS med ADHD diagnose og som ikke tidligere har mottatt relevant psykoterapi for denne lidelsen.

​Alle henvisninger bør inneholde

  • aktuell sykehistorie
  • relevante tidligere og nåværende sykdommer
  • kliniske funn
  • resultater av relevante tilleggsundersøkelser
  • oppdatert oversikt over medikamenter

Ved bruk av malen «den gode henvisning» som er integrert i de fleste elektroniske pasientjournalsystemene, er disse punktene dekket.

I henvisninger til psykiatrien er det i tillegg viktig med

  • tidligere sykehistorie og eventuell tidligere behandling
  • rusanamnese
  • funksjonsnivå sosialt/familiært
  • omsorg for barn
  • arbeidssituasjon eventuelt sykemelding/annen trygdeytelse

I henvisninger til rehabilitering i spesialisthelsetjenesten er det i tillegg viktig med 

  • mål for rehabiliteringen
  • hva er forsøkt lokalt
  • epikriser fra eventuelle tidligere opphold 

Husk

  • Ved henvisning av barn eller av pasienter uten samtykkekompetanse, legg ved kontaktinformasjon til foresatte, og eventuelt behov for tolk.

Informasjon og veiledning om henvisninger til spesialisthelsetjenesten se Nasjonal veileder for henvisninger til spesialisthelsetjenesten (Helsedirektoratet)

Før

Det er viktig for behandlingsresultatet at livssituasjonen ligger til rette for å kunne prioritere behandlingen.

  • Du deltar i 1-2 orienteringssamtaler før oppstart i gruppen.
  • Du må forplikte seg til regelmessig oppmøte, samt å gjennomføre hjemmeoppgaver og øvelser.
  • Det er obligatorisk oppmøte.

Under

Gruppetilbudet varer i 14 uker.

  • Ukentlig behandling i gruppe på dagtid på 2 timer 15 min, inkludert pause.
  • Ukentlig individuell coaching/veiledning på telefon etter fastsatt program, varighet cirka 15 min.
  • Gruppen er lukket og har 6-8 deltakere

Etter

Oppfølgingen blir tilpasset etter ditt behov. Avhengig av diagnosen og symptomene dine vil ansvaret for oppfølgingen være hos spesialisthelsetjenesten, eller hos fastlegen og kommune/bydel.   

Sist faglig oppdatert 12.02.2026