Du skal bruke Walker-ortose (avtakbar fotstøvel). Den skal brukes ved all gange, men kan tas av ved dusjing og rolig aktivitet hjemme. Du bør sørge for å bøye og strekke i ankelleddet daglig uten ortosen på.
Legen opplyser om eller krysser av for hvilken tilstand du har:
- Avulsjonsfraktur i cuboid – bruk Walker-ortose i 6 uker
- Avulsjonsfraktur i talus dorsalt – bruk Walker-ortose i 6–8 uker
- Fraktur i laterale prosess av talus – bruk Walker-ortose i 4–6 uker
- Avulsjonsfraktur i naviculare dorsalt – bruk Walker-ortose i 4–6 uker
- Avulsjonsfraktur i fremre prosess på calcaneus – bruk Walker-ortose i 6–8 uker
Du kan belaste foten til smertegrensen, krykker kan være nødvendig de første ukene hvis mye smerter
Ved smerter og hevelse
- Det vil være en del smerte og hevelse de første 2-3 ukene, dette vil gradvis avta.
- Du kan bruke smertestillende medisiner som Paracetamol og eller reseptbelagte smertestillende hvis du har mye smerter den første uken.
- Legg gjerne foten høyt for å redusere hevelse