Avrivningsbrudd i håndroten

Bruddet skal behandles konservativt, det vil si uten operasjon. Du får anlagt en gips som immobiliserer håndleddet i 3 uker. I denne perioden med ro, får bruddet gro i fred. 

I gipsperioden

Du får med deg en gipsbrosjyre, om hvordan du skal forholde deg til gipsen.

Det er normalt å ha smerter de første dagene etter skaden, på tross av gipsen. Gipsen skal gi støtte og smertelindring som du vil merke etter hvert. Litt verking er normalt, men unngå aktiviteter som utløser skarpe smerter – dette er kroppens måte å si ifra at det blir for mye belastning.

Hevelse i hånden og fingrene er vanlig etter brudd. Hevelsen er normalt størst de første dagene og går deretter gradvis ned. For å redusere hevelse og verking, kan du holde hånden høyt, spesielt relevant de første 1-2 ukene. Støtt gjerne armen på en pute over hjertehøyde når du sitter eller ligger, også om natten.

Selv om håndleddet er immobilisert i gipsen, bør du bevege fingrene jevnlig. Knytt og strekk fingrene flere ganger daglig, da opprettholder du blodsirkulasjonen og forhindrer at fingrene blir stive. Du bør også bøye og strekke i albuen, og løfte armen, uten å belaste håndleddet, så du ikke blir stiv i albue og skulder. Fingrene kan kjennes stramme på grunn av gipsen, men hvis det er vanskelig å bevege dem, må du kontakte oss for vurdering av for stram gips.

Etter 3 uker kan du selv fjerne gipsen.

Etter gipsperioden

Når du fjerner gipsen, kan håndledd og hånden føles stive og svake. Det er vanlig at huden på armen er blek og tørrere enn normalt, og muskulaturen kan være litt mindre enn før. Det kan også være litt smertefullt å bevege leddene de første dagene.

Du kan begynne å bruke hånden gradvis, først bare med lette bevegelser og aktiviteter. Det kan være ubehagelig i et par uker.