Droppfinger/ malletfinger

Ingen forberedelser er nødvendig.

Vi setter en skinne på fingeren. Skinnen skal hjelpe til med å holde leddet helt i ro, slik at senen kan feste og hele seg igjen.

Du skal bruke skinnen hele døgnet i 6 uker. Unngå at det blir vått under skinnen, da huden lett vil bli oppbløtt og sår av det.

Skinnen skal kun tas av for å kontrollere huden og ved behov for vask/rens av fingeren.

Det er meget viktig at du holder leddet rett hele tiden mens skinnen er av. Støtt derfor fingertuppen mot et bord eller en bordkant når skinnen tas av, slik at leddet ikke bøyes.

Hvis det skjer at leddet blir bøyd i løpet av disse seks ukene, må du begynne på igjen fra dag én, altså seks nye uker.

Gradvis avvikling av skinnen

Fra uke seks til åtte skal du ta av skinnen to ganger hver dag i to timer.
Fra uke åtte til tolv kan du ta av skinnen på dagen. Du skal fortsatt bruke skinnen på natten, og på dagen hvis du skal gjøre tyngre aktiviteter hvor det er fare for belastning av fingeren/fingerleddet.

Trening

For å trene bøyefunksjonen i leddet opp igjen kan du bruke hånden forsiktig når du har skinnen av. Du skal ikke gjøre tyngre ting med hånden i de ukene du bare har skinnen av i to timer av gangen.

Først når du bruke skinnen bare på natten, kan du bruke hånden tilnærmet normalt.

Hvis det er dårlig bøy i midtleddet på fingeren er det viktig at du også trener opp bøyen i dette leddet. Du skal klare å bøye dette leddet 90 grader så snart som mulig etter at du begynner med avvikling av skinnen.

Hvis du ikke har normal bøyefunksjon i det ytterste leddet etter 12 uker, kan du begynne å bøye leddet passivt ved å ved å skyve fingeren mot noe eller ved hjelp av en annen person. 

Prognose

Selv om du følger programmet i 12 uker, kan det hende at fingeren fortsatt ikke blir helt bra, men problemet skal ikke gi noen funksjonelle problemer lenger